Mergi la conţinutul principal

Bună, sunt medicU
Spune-mi, ce te doare?
Îți pot evalua gratuit starea de sănătate

MedLife s-a alăturat misiunii SanoPass de a promova un stil de viață sănătos. (Vezi detalii aici)

sanopass_dev in Psihologie

Simptome Fizice ale Depresiei

Simptomele fizice ale depresiei

Creșterea/pierderea în greutate și probleme gastrointestinale

Persoanele cu depresie pot experimenta, adesea, probleme cu stomacul sau cu digestia, cum ar fi:

  • diaree;
  • vărsături;
  • greață;
  • crampe;
  • constipație;
  • unele persoane care au depresie suferă și de afecțiuni cronice, inclusiv sindromul colonului iritabil.

Conform studiilor, acest lucru poate fi cauzat de faptul că depresia schimbă răspunsul creierului la stres prin suprimarea activității în hipotalamus, glanda pituitară și glandele suprarenale.

De asemenea, deși depresia este o tulburare psihică, aceasta influențează apetitul și obiceiurile alimentare, astfel că unele persoane se confruntă cu supra-alimentarea. Acest lucru poate duce la:

  • creșterea în greutate, până la obezitate;
  • diabet de tip 2;
  • pierderea în greutate sau sub-alimentarea. 

Pierderea bruscă a interesului de a mânca la adulții mai în vârstă poate duce la o stare numită anorexie geriatrică. 

Simptomele depresiei pot fi atenuate prin intermediul unei alimentații echilibrate și sănătoase. Astfel, este recomandat ca zahărul și alimentele bogate în carbohidrați să fie evitate, pentru că pot avea efecte negative asupra sănătății. 

Nutrienții sunt esențiali pentru ca neurotransmițătorii să fie la un nivel adecvat, pentru a preveni deficiențele de vitamine și minerale și pentru ca organismul să aibă energia de a funcționa.

 

Durerea cronică

Persoanele cu depresie pot prezenta:

  • dureri inexplicabile, inclusiv dureri articulare sau musculare;
  • sensibilitate în zona sânilor;
  • dureri de cap.

Simptomele depresiei se pot agrava din cauza durerii cronice.

 

Bolile cardiovasculare

Depresia poate reduce motivația unei persoane de a face alegeri pozitive în ceea ce privește stilul de viață, ceea ce crește riscul apariției bolilor cardiovasculare (prin existența unei alimentații nesănătoase și a sedentarismului).

Depresia poate fi, de asemenea, un factor de risc întâlnit la persoanele care suferă de insuficiență cardiacă sau boala arterială coronariană.

 

Inflamaţiile

Depresia poate fi asociată cu existența unei afecțiuni inflamatorii în organism. Mai mult, stresul cronic și depresia pot reduce funcția sistemului imunitar, ceea ce predispune organismul la contractarea altor boli.

Persoanele cu depresie sunt mai predispuse să dezvolte afecțiuni inflamatorii sau tulburări autoimune, cum ar fi:

  • sindromul intestinului iritabil;
  • diabetul de tip 2;
  • artrita.

 

Probleme ale aparatului reproductiv

Persoanele care suferă de depresie pot avea un libido scăzut, reducând, astfel, activitatea sexuală, ceea ce poate duce la existența unor probleme în relație.

 

Înrăutățirea afecțiunilor medicale cronice

 

În cazul persoanelor care suferă deja de o afecțiune cronică și se confruntă cu un stres major din această cauză, depresia nu va face decât să agraveze simptomele bolii.

Este recomandat ca persoanele care suferă de depresie și care au o boală cronică să discute cu un medic despre tratarea ambelor afecțiuni. Totuși, îmbunătățirea sănătății mintale poate duce la îmbunătățirea sănătății fizice și poate face o afecțiune cronică mai ușor de gestionat.

 

Probleme cu somnul

Depresia se poate manifesta inclusiv prin insomnie sau alte probleme cu somnul. Acest aspect poate face persoana respectivă să se simtă epuizată în mod constant, ceea ce face dificilă gestionarea stării fizice, dar și a celei emoționale.

În plus, lipsa somnului poate avea efecte foarte nocive asupra sănătății noastre. Pe termen lung, insomniile pot duce la apariția:

  • hipertensiunii arteriale;
  • diabetului;
  • probleme legate de greutate etc.

 

Simptome fizice ale depresiei la copii

Depresia poate fi mai dificil de detectat la copii, iar simptomele principale includ: 

  • lipsa voinței de a merge la școală, pe termen îndelungat;
  • iritabilitate excesivă;
  • gânduri negative;
  • lipsa apetitului. 

 

Autor: Psihoterapeut Oana Nicolau

Clinică Parteneră: Clinica Oana Nicolau

Articol preluat cu acordul clinicii

Map

Scrie-ne Ai o întrebare
sau vrei un pachet personalizat?

Formular